Yoga / Pilates / Breathwork

Mindfulness / Relaxatie

 

 

 

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van onze activiteiten

E-mail  

Wat is Mindfulness? Yoga?

Wil je graag een korte of langere workshopreeks aanvragen?

Op maat van je bedrijf, school, vereniging, voor een kleine groep bij jou thuis ...

Voor (aan)vragen: contacteer ons

- KinderYoga

   Yoga op maat van kinderen

- Leren mediteren / Mindfulness basics

   De basics van mindfulness en meditatie via concrete

   oefeningen. 

- Mindfulness en Relaxatie 

   Een mix van aandachtsoefeningen, meditatie, ademoefeningen, zelfonderzoek en relaxatie. 

   Rust, herstel en persoonlijke groei.

-Mindfulness training

   Aandachtstraining en inzicht ontwikkelen via concrete oefeningen. Leren om met aandacht te kijken naar en te blijven bij wat er in het moment aanwezig is.

 -Ademwerk

  Ontdek de geneeskracht van je adem!

  Adem je gezond en blij met ademhalingsoefeningen.

-Adem- en Relaxatietherapie

  Gebruik adem- en ontspanningsoefeingen om tot rust en herstel te komen. 

-Mindful Yoga

   Een mix van mindfulness/meditatie en yoga 

   (met ademoefeningen en lichaamsoefeningen).

   Ook sessies stoelyoga zijn mogelijk (op aanvraag)

- Yoga

   Een mix van ademoefeningen,

   beweging, korte meditatie/relaxatie .

   Ook sessies stoelyoga zijn mogelijk (op aanvraag)

-Yoga Nidra

   Diepe relaxatie  (slaapyoga)

- Tibetaanse Yoga     

   Ademen, bewegen en mediteren

- Mindfulness en Yoga wandeling

- ...

 

Naam & Voornaam  
E-mail  
Gsm  
Adres   
Geboortedatum  
Rijksregisternummer  
Welke workshop?  
Bericht  
  
  

Inschrijven:

ADEMWERK / BREATHWORK

do 23/03/2023 

van 19u tot 20u30

Adres: Melopee (bib) Keistraat 5, Laarne

Prijs: vrije bijdrage

vooraf aanmelden:  ademkracht@yahoo.com

 

---------------------------------------------

YOGA NIDRA

do 20/04/2023 

van 19u tot 20u30

(19-19:30 Adem + 19:35-20:30 Nidra)

Adres: Melopee (bib) Keistraat 5, Laarne

Prijs: vrije bijdrage

vooraf aanmelden:  ademkracht@yahoo.com

 

 

initiatie – Partner: Sportateam

Iedereen welkom!     

MEER INFO = hieronder

 

 

upcoming: 

Mindfulness & Relaxatie (najaar 2023)

ADEM & RELAX

ADEMWERK / ADEMTHERAPIE

Yoga Nidra (NSDR)

MINDFULNESS / MEDITATIE

 WORKSHOPS IN LAARNE

Aanbod workshops:

Mindfulness & Relaxatie

Ademwerk / Breathwork

Adem & Relax

Mindfulness / Meditatie

Yoga Nidra / NSDR